Nytt för 2013

Jag samlar ihop mina bloggar på ett och samma ställe från och med nu. Så, hädanefter finns hela mitt liv på Mariahs Space. Du är välkommen dit istället. Gott Nytt År!

Snart är ett händelserikt år slut

Sammanfattningsvis kan man säja att detta året varit mer positivt än negativt. En av de positiva bitarna är ju självklart viktminskningen. Nu börjar de rumt mig som var oroliga innan, lugna sig lite. Antagligen för de inte ser minskningen längre. Går så sakta nu så jag märker knappt av det själv. Har hållt mig runt 58kg nu ett bra tag. Tog ett kliv upp till 59 o vände. Var ner på 56.4 o nosa men kom tillbaka till 58 igen. Känns som en bra vikt så det jag har kvar får fördela om sig lite.
Längtar till det blir torrt på marken så jag kan ut och jogga igen. Ok, behöver inte vara torrt, bara det är is- och snöfritt samt en temperatur ovanför nollan. Behöver köpa en bekväm o praktisk tröja att ha när jag joggar. Sålde ju linnet då det blev för stort, big time för stort. :-) Ska inhandla ny jacka och ett par capribyxor oxå, om det finns som ett set. Inte kul att använda en fladdrig jacka stlk 44 när man är mindre... Byxorna är ju 36 så de får jag fortsätta ha. Kanske ska ta tåget till Växjö imorgon och kolla lite... Låter lockande ;-)

Strongt gjort tycker jag

Igårkväll satt jag där och mumsade på mina micropopcorn när T kom med något gömt i handen. "Blunda och gapa" sa han "det är inget farligt". Jag gjorde så och helt plötsligt kände jag den gudomliga smaken av mina favoritgodisar - de blå knapparna med pärlor på. Jag plockade kvickt ur den ur munnen och sa "jag äter inte godis". Hmmm... hade kunnat gå åt skogen om jag mumsat i mig den som om inget hänt. Ja, så kan det gå när man litar på de omkring en. Han vet mycket väl att jag inte äter godis längre... jaha, bara att kämpa på mot det begär jag har för mina favorigodisar. Det är tufft att inte köpa dom, kan jag säja. Men har lyckats bra hittills. Jag är stolt för det!

Fredag igen och dagens vikt är 58.1. Under veckan var jag upp på 58.8 och nosade och har sen dalat igen. Jag är fortfarande glad att jag inte gått ner mer. Har ju fortfarande 3kg kvar till mitt drömmål... Kanske satsa på det till min födelsedag om 4 månader? Vore ju trevligt. Blir det 7.5hg i månaden? Utmaning på gång :)
Har samlat ihop en blandad garderob nu och har tillräckligt för att variera dagarna. Var in på Lindex och kollde på fräscha nyheter, men lät bli att köpa. Köpte nytt shape-uplinne istället så det lösa håller sig på plats. Det gamla var för stort så det bara åkte upp. Det nya sitter tight och bra. Känner mig smal nu ;) :)

Bättre idag...

Idag mår magen bra igen. Skönt. Så jobbigt när den protesterar.
I morse visade vågen 58.1 så på 1 vecka ocj 2 dagar har jag gått ner 2kg. Hoppas stanna på detta några veckor nu då innan nästa kliv neråt. Kontaktar dietisten nästa vecka. Mycket lättare då jag börjar jobba kl.14...

Pust vad jobbigt!

Kanske åt jag lite för fort, eller så är det något annat. 3e gången på 1.5h nu som jag är på toa med bubblande mage. :-( Tycker inte själv jag åt fort... Eller så var det något med den grillade korven... De andra åt kokt... Man blir ju så matt!
Ska göra köttbullar o mos till kvällsmat. Men tror inte jag vill ha. Får se om magen lugnar sig lite.

Nytt viktras

Ja, antingen har vågen fått fnatt eller så får jag fnatt... 58.3 visar den idag. Ska nog kontakta dietisten och höra efter om hon har en tid nu snart.

Dagens vikt

Nu precis så visade vågen 58.7kg. Törs jag fortsätta sköta mina måltider eller ska jag börja äta lite onyttigare? 3.7kg kvar innan jag nått mitt mål. Når det till nyår med denna farten... Inte bra.

Ojojoj!

Har nu under 4 dagar skött mina måltider o tagit frukost lunch kvällsmat och 3 sk mellanmål. Och vad händer? Jo jag går ner ännu mer... Vågen visade 59.6 nu... Börjar bli lite skraj trots jag vill ner till 55. Allt fler runt om mig säjer att det räcker nu. Är ju bara runt magen det sitter nu. Mycket löst runt om vid mage rygg o så.

Äntligen kväll

Så var alla måsten avklarade och jag får sätta mig i fotöljen och sticka lite. Dagens meny såg ut såhär:
Frukost: knäcke med skinka och gurka
Mellanmål: vårrullar och rivna morötter
Lunch: rösti och skinkschnitzel med bearnaisesås
Mellanmål: äpple
Kvällsmat: pressad potatis och kokt falukorv med pepparrotssås och gratinerad broccoli.
Får se vad sista mellanmålet blir. En knäcke med makrill kanske. ;-) låter gott.
I morse stod vågen på 60.1 så det går fortfarande neråt. Mycket mycket sakta men har inte stannat ännu. Jag hoppas på ca 5kg till - om det tar runt magen och så. ;-)

Semester o ingen ordning

Har nu varit iväg 5 dagar. Är ingen ordning alls med maten så ska bli bra att åka hem i övermorgon - även om jag inte vill ;-) Har inte stoppat i mig onyttigheter iallafall, trots att syrran satt o mumsa lakridspinnar igårkväll :-) Duktig jag kände mig då.

Nästa steg taget

Jo, det är så här att vågen visade 60.6 i morse. Vet inte när jag vägde så här lite senast. När jag växte upp kanske. Men inte som vuxen. Har då mest pendlat mellan 70-75kg. Köpte en ny tröja idag i stlk XS. Måste vara stor storlek. Köpte en svart tunnare bolero oxå. Den är i stlk S. Jag kan inte fatta att jag köper stlk S. Det är ju en liten storlek! Jag är ju stor fortfarande... Ja över magen iaf. Och allt löst skinn... :-( Nej nu ska jag sova. God natt.

Nästa platå

Japp nu har jag kommit ner till nästa platå, 61.2kg. Börjar känna mig mer bekväm med alltihop nu och känner inte "vem tror jag att jag är egentligen" då jag klär mig i lite tuffare stil. Visst har jag provat endel kombinationer och avstått då det är lite för tidigt. Tar ett steg i taget. :-) Mår så himla bra nu så det var verkligen värt att kämpa för.

Ojdå...

Hmmm vågen visar 61.7 idag. Så efter att ha stått still länge är det nu dags att minska ytterligare verkar det som.
Är mycket löst skinn nu, så blir intressant att se hur detta blir sen. Hoppas det drar ihop sig lite till här vartefter, och att magen vill minska lite till.
Idag blir det att ta en promenad i regnet. Ska posta ett brev och så behöver jag handla lite inför veckan.
Men nu blir det frukost. Knäcke med skinka och gurka samt lite apelsinjuice.

Det går ju bra trots allt

Idag visade vågen -31kg. Har inte motionerat alls på hur länge som helst. Inga promenader över huvud taget, förutom det jag måste gå för att komma från punkt A till B. Mår egentligen skit pga stress just nu... Är nog därför jag skjuter på allt. Men tror jag skulle må bra av en längre daglig promenad. Både fysiskt och psykiskt. Har beställt lite nya kläder. Väntar just nu på två toppar, en tunika/klänning, ett halsband och ett skärp. Hoppas bli nöjd :-) Är ju svårt när man inte kan prova innan köp...

Mår toppen!

Jag mår toppen nu. Har visst hamnat på en platå nu och håller mig på 62.5-62-9... Men det känns helt ok att det inte fortsätter att rasa. Behöver nog inte oroa mig för den biten iallafall.
Vet inte om Solvezink hjälper mot håravfallet, men fortsätter ta dom ändå. Ska ju ta dom i 2 månader så gör väl det då. Kan ju inte bli värre.
Har slarvat med motionen på sistone. Måste ta tag i den biten. Har sagt det länge nu men MÅSTE faktiskt göra det. Kanske till och med redan imorgon. Följa Kevin rill taxin o så fortsätta rundan. Är ju så skönt när det är gjort sen. Har varit mycket annat som tagit energin ur kroppen tyvärr.

Det ska firas

Ja, idag visar vågen 63.2kg och är alltså 30kg minus sen mars 2011. Grattis till mig. :-) Ska firas, men vet inte hur ännu. ;-) Ska iaf börja med att fylla tvättmaskinen o fixa disken. Bränner nog några kalorier på det heehee...

Frukost idag igen

Har fått komplettera mitt dagliga medicin-vitamin-mineralintag med Solvezink. Den ska förhoppningsvis avstanna håravfallet. Ska ta den brusen 3 gånger om dagen i 2 månader.

Första återbesöket fixat

Var idag till Ljungby för att träffa dr Sara som opererade mig för 3mån och 1 vecka sen. Hon var mycket nöjd med min nuvarande vikt och dagens blodvärde. Hon var även mycket nöjd med att jag inte haft några problem med magen som smärtor och så. Ja, förutom det då jag ätit något olämpligt. Angående håravfallet så skrev hon ut extra zink... finns bara som brustablett sa hon, men vill jag testa så kan jag göra det. Ska ta apoteket imorgon efter jobbet. På måndag blir det tillbaka till samma ställe för träff med sköterska och dietist. Hoppas de är lika nöjda som läkaren.

Bildbeviset på vinterjacka i 146/152

Lördag kväll och allt är ok

Körslaget är på i bakgunden, men jag har precis satt mig i min fotölj för att kunna sticka några varv på vanten innan jag kryper ner o sover. 64.3 stod vågen på i morse. Har shoppat lite nya kläder igen då jag inte har några basplagg kvar i garderoben. Hittade en vinterjacka i garderoben idag som köptes till Kevin som extrajacka för några år sedan. Den är stlk 146/152 och jag passade på att prova den. Fattar inte hur, men jag kan ha den :) Bildbevis kommer senare. Grannen sa att "det är för du är så jäkla kort", och det har hon ju rätt i ;) haahaa

Måndag o nya tag

Vågen visade 64.4kg och jag tog en promenad när jag lämnade K vid taxin. Joggade lite, men gjorde ont uppe vid skuldran. Tror en nerv kommit i kläm. Bättre idag än igår iaf. Sitter fortfarande i träningskläderna, men ska in i duschen o sen röja i köket. Planerar att sy en blus/tunika/klänning efter det. :-)

Just ja!

Glömde rapportera morgonens vikt. 65.0kg! Undrar om sköterskorna är lika nöjda som jag om 2 veckor! ;-) Hoppas verkligen det.
Till kvällsmat gjorde jag pasta bacon o broccoli med ostsås. Var så gott att jag tog en till portion. Trodde jag skulle må jättedåligt efteråt, men det gick bra. :-)
Nu sova!

Ett hekto till

Idag är det ytterligare 1hg minus, alltså 65.2kg... Ska göra ett diagram med veckovis minskning vid tillfälle.

Glad idag

Vågen visar 65.3 för andra dagen irad, och jag har hämtat ut min jacka i stlk M. Inte helt fel. Har lite till att få bort innan den pasar perfa, men snart så. :) Det är den stora magen som ställer till det. Men, den ska bort bort bort!!!

Orkade nästan...

...äta upp min lilla portiom mat.

Hjälp, nu börjar jag bli orolig!

Vågen visar 65.6kg. Har minskat 1.5kg på några dagar. Börjar gå för fort!

Vill bara säja att

... vågen visade 66.5 i morse :) Nu kanske det har lossnat igen!!!
Ska dra på mig något bekvämare och ta tag i disken och sen städning. Kalas imorgon... Kanske förbränner lite under städningen då ;)

Nöjd idag!

Idag har jag fått positiv respons. Det behöver man emellanåt :)

...och så äntligen!

Ja, äntligen har det hänt nåt på vågen. 66.7 stod den på idag. hoppas det inte är en tillfällig dipp bara utan det fortsätter från där. Denna veckan har det inte blivit motion. Jo, måndag o tisdag, men inte resten. Har åkt på en förkylning som satt sig i halsen. Seg och hostig... :( Hoppas gå över till nästa vecka så det blir nya tag då!
Har fått börja rensa ur garderoben igen nu... alla kläder från Blingo i XL åker ut. Den sista antracitgrå tunikan är tveksam så den får stanna lite till. Röda babydoll linnet, svarta vida linnet, blå tunikan... Ja, alla har nu åkt ur garderoben och ner i lådan. Har inte tomt på kläder ändå, som tur är ;) Hoppas kunna få det sålt. Just nu är det ingen rusning tyvärr.
Igår provade jag sonens regnjacka o byxor. Passar perfekt ;) Så, när han vuxit lite till så tar jag över. Bra. Behöver inte köpa varken regnset eller softshelljacka alltså...

What?

Nu är jag rastlös! Sista tiden pendlar jag mellan 67.1 och 67.5... men går inte vidare. Känner att jag kan äta mer än innan, men vågar inte. Livrädd för att börja öka igen och förstöra allt. 17 september ska jag på återbesök till sköterska och dietist. Får se om de är lika nöjda som jag är - i stort. Jag är nöjd med minskningen hittills, men inte med att det inte händer något just nu. När skolan börjar för killarna på måndag, blir det nya rutiner här. Då ska jag ge mig ut på min runda efter att ha följt Kevin till taxin. Då får jag den gjord direkt på morgonen, istället för att jag sätter mig här med dator och sticket. För på kvällen funkar det inte, har inte riktigt orken då arbetsdagen är slut.

Idag har jag klänningen på mig som jag köpte till 30 juli 1999 då vi gifte oss. Är glad jag köpte en enkel trikåklänning som jag kan använda när som. Varför betala flera tusen för en klänning man använder en gång? Jag tror jag betalade 149kr och kan använda när jag vill :) Nu har jag en hel hög med klänningar/tunikor i garderoben, som jag kan ha med tights även i vinter. Har ett par jeans jag kan ha, och ett par jeans jag ska testa att sy in. SKA ta kort på mig i de kläder jag ska sälja så kanske det går bättre. Men, måste då ha nån som fotograferar. Får be T om hjälp i kväll kanske...

Bubbel i magen

Ja, har på sista tiden tagit 1dl juice till knäckemackan på morgonen... Men idag tog jag oatly choklad då sonen fick sista juicen. Och, nu bubblar o kör det i magen. Så, inte oatly choklad på morgonen på ett tag nu. Bara att låta bli vissa saker vissa tider. Nu försöker jag tänka ut nåt smart till fredag-lördag då jag kommer att åka iväg. Måste ju ha nåt att stoppa i mig då oxå, med jämna mellanrum. Fredagseftermiddag o kväll blir värst men löser sig. 

Dagens kvällsmat

En vetekaka med sallad, lax och gurka

Nu drar jag ut i skogen

Tar en tidig runda idag, då vågen visar 67.5kg. Har fortf träningsvärk i låren sen i måndags, men kanske kan sträcka ut med lite lätt jogging ändå. Tar skogsrundan istället för asfalten o ser hur det känns. Japp, nuu bär det iväg!

Måste bara säja

att vågen visade 67.9kg idag. NÖJD att ha klivit under 68strecket nu :)

Söndag, lata söndag

Var i Växjö heldag igår och knatade runt, så idag händer inte mycket mer än att tvättmaskinen snurrar och mat blir fixat ;) Det positiva är att jag gått ner ytterliga hekton till 68kg. Skramlar på här och det känns toppen! Shoppade lite nytt i klädväg igår igen men NU är det slutshoppat. På ett tag. Men, är ju så kul att köpa nytt :) På lördag ska jag umgås med Camilla, som också gjort en GBP. Ska bli skoj!

Gäsp! Torsdag och snart slut på veckan...

Många sena kvällar sätter sina spår, men lovar ska lägga mig i tid idag - om jag hunnit äta det jag ska. Det är det som är problemet fortfarande. Hinner inte äta alla måltider alla dagar. Försöker med 5 iallafall, så får 3e mellanmålet ätas om det hinns. Men verkar fungera iaf, för idag var det -0.1kg igen... alltså 68.7kg. Har precis ätit frukost bestående av 1dl apelsinjuice och en knäcke med onsalakorv light. Så gott, men saknade gurkan (den tog slut igår) ;)

Ett kliv neråt igen

I morse visade vågen härliga 68.8kg! Ligger still ungefär en vecka åt gången på varje viktnivå. Men det gör fortfarande inget. Jag önskar bara magen kunde vips försvinna! Hatar den! Köper leggings/tights i stlk S nu. Trikåkjolar köper jag oxå i Small. Kan ha Medium i tröjor, men måste ha Large och ibland XL pga magen. :-( Köpte en underbar enkel svart klänning igår i Medium. Kommer sitta skitsnyggt (hoppas jag) när magen minskat. Till dess får jag använda kofta/cardigan/bolero för att villa bort mage o valkar... Ska se om jag kan använda nåt av tygen jag har hemma o sy en liten bolero efter den jag har. Har köpt mycket nytt på sistone då det är rea överallt. Väntar hem ett par vita tights med dragkedja nedtill och en grön trikåkjol från Lindex. Kommer till butiken här. Måste ju testa nya leveranssätt ;-) Är bara en BH till jag behöver, sen räcker det för ett tag - tror jag :-D Kanske ett par jeans till framåt vintern, men ska försöka justera ett par av de jag har. Sy in urvida ben o midja ska ju inte vara svårt. ;-)

Lätt kvällsmål i värmen

24 grader ute klockan 8 på kvällen. Vill inte ha mat... Så, en knäcke med stekt ägg o köttbullar o pepparsås samt juice får det bli.

Skön promenad o jogging

Igår tog jag en runda själv, och det var skönt! Idag fick jag med T på rundan o då blev den längre ;-)
Vågen visade äntligen 69.7 kg. Har stått still typ en vecka, så jag är glad att nåt händer igen.
Maten fungerar bra, men jag reagerade järnet på att jag tog ett par skedar för mycket glass igårkväll... Men vad gör det, när maten funkar?

Dagens lunch

Stekt kyckling, pressad potatis, broccoli och currysås

Oh nej! Nya jeansen börjar glappa!

Ja, det är inte klokt. Jeansen jag köpte i stlk 38 för inte många dagar sen börjar glappa. Men hoppas kunna ha dom över vintern iaf. Vågen visade 70.5 nu för 1h sen, och det är bra. Ska ge mig ut på en runda i kväll och testa nya träningskläderna. Jackan var jag tvungen att ta i stlk 44 pga gigantisk magen, medan byxorna är i stlk 36... Hoppas detta kommer jämna ut sig snart så det blir lättare hitta kläder som passar. Köpte även en buteljgrön/mörk aqua (??) kortare klänning i stlk M på Indiska. Så underbar. Avstod från vita spetsklänningen då jag försökte vara realistisk och inse att jag inte kommer att finna tillfällen att ha den underbara klänningen. Den gröna kan användas både till vardags, på jobbet och finare tillfällen. Till nästa sommar kommer jag att spendera ett antal hundralappar på Indiska kan jag lova! Nu väntar jag på att få hem en längre ljus kavaj och ett linne, sen ska jag antagligen inte köpa mer kläder förns jag krympt ur de jag har. Har fyllt upp lagret igen så nu har jag ett tag framöver - hoppas jag!

Fredag den 13e...

Men det började bra, 71.1kg på vågen. Shopping i Växjö (fin klänning och träningskläder). Trevlig jobbdag med mycket kunder och mycket som blev gjort. Och nu när jag fixat det som skall fixas på datorn så ska jag äta lite och så jobba på vantarna. En bra fredag m.a.o. :)

Gick bättre idag

Var ute på en 45minuters runda idag. Promenad med lite jogging emellan. Kändes skönt att sträcka ut! Blir absolut inte svimfärdig nu som jag blev förut utan det är bara att fortsätta. :) Måste leta långa byxor och jacka till hösten. Capribyxor och linne rekommenderas inte när höstvädret slår till... Hoppas det finns set som är billigare än att köpa var för sig, men att man kan välja storlek... har ju olika i byxa o jacka. Ska kolla på Stadium då de kanske har mer än Team Sportia...

Annars låg vikten nere på 71.2 idag. Var upp på 71.8 och vände i några dagar, men nu har det vänt neråt igen. Bra, för jag vill ju inte öka precis! Och så börjar tanken på vad man ska äta idag... svåra val ;)

Vilken runda!

Tog en långpromenad med T på förmiddan. Var ute nästan 1h. Försökte mig på att jogga ett par gånger och det gick rätt bra. Ja, hade nog kunnat mer om inte byxorna envisades med att rulla ner sig... :( Men så är det när över magen är större än nedre magen... Ska testa med skärp nästa gång och se om det hjälper. Fick inte samma andnöd som förut när jag försökte mig på en runda, och det ser jag som positivt.

Nu sitter jag och äter ärtsoppa innan jag ska iväg till jobbet. Har varit mycket plock med tyger de här 2 första dagarna, men hoppas kunna ägna mig åt garnerna idag. De är ju inte lika tunga ;) Men, innan jobbet ska jag oxå ägna mig åt att hänga tvätt. Hoppas det inte börjar regna så det blir ännu fuktigare i luften..tar ju sån tid för tvätten att torka då.

Avslutar med en bild på mig i min träningsoutfit..

Ner ner ner ner för backen ner...

Ja, inte ner för backen precis, men ner på vågen... -0.2 till... alltså 71.3kg. Har jobbat idag och det gick rätt bra. Upptäckte snabbt vilka saker jag får vänta med och vilka saker jag klarar av. Skönt att vara tillbaka!

Varmt och kvavt så hoppas fettet smälter

Ja, hoppas kan man ju göra ;) Är inne och tar det lugnt då jag börjar jobba imorgon och har en förkylning på G. Det passar väl bra efter 3veckors sjukskrivning och 1 veckas semester... att börja jobbveckan med ont i halsen, rinnande näsa och lite feber.

Imorse visade vågen 71.5kg, och allt känns bra. Dricker ca 1 liter om dagen, annars orkar jag inte med maten. Idag blev det pressad potatis, kokt ägg och broccoli. De andra fick skinkschnitzel... Till kvällen vet jag inte vad det blir. Ärtsoppa trot jag att jag tar iallafall. Får se vad de andra kan få då :)

1 månad sen idag

Idag har det gått en månad sen op. Står fortfarande kvar på 72kg, och jag har bytt ut ca 95% av garderobens innehåll. Väntar på en svart tunika med vita prickar och ett svart linne med blommor på tror jag det är. Hoppas kommer på måndag. Köpte stlk 38 i jeans igår, och de är mörkblå. Har aldrig gillat så mörkblå jeans men håller på och ändrar lite nu när jag köper nytt :) Ny stil nu liksom. ;)

Dagens svala klädsel

Idag kunde jag äntligen använda sommarklänningen jag köpte i facebookgruppen Fancy Fatshion (kläder från stlk 42 och uppåt samt massa annat) tidigare. Köpte ett litet linne på KappAhl igår att ha under så nu kan jag använda den... Tyvärr är det (trots 23.5grader) kyligt så när jag strax går ut så byter jag om.
Vågen visade i morse återigen 72kg. Efter att jag vägde det för några dagar sen så gick jag upp 5hg och har nu alltså gått ner dom igen. Skönt. Är ju neråt det ska! Går sakta och bra igen nu tycker jag.

Garderobsrensning 4

Har äntligen lagt mig. Fick ett ryck att gå igenom garderoben för att rensa ur för stora kläder... Kl 12 på natten! Ska tvätta upp några plagg som ska säljas, då de hängt i garderoben länge. Ska gå igenom skor oxå o se vad som kan sorteras ut. Fötterna har minskat! Har hittat några plagg som jag krymt i nu oxå. :-) får nog sätta igång att sy lite små blusar av tyget jag har hemma så jag har nåt att sätta på mig... Är rätt tomt i garderoben igen nu. Eller så går jag ner ppå lindex o kappahl o handlar toppar på rea. ;-)

Raska promenader idag

Tog en rask promenad efter frukost som jag bestämt att jag skulle göra. Var skönt att få på träningskläderna och bege sig ut! Önskar bara jag hade ett par mer bekväma skor... Kollade på Team Sportia igår, men de hade inte rätt storlek på de jag sett ut tidigare. Ska ha ett halvt nummer större! Så typist... får kolla när jag är i Växjö nästa gång, för jag behöver ett par bättre skor om jag ska ut och gå mer. Vill inte få ont i fotleder och knän för att skorna är fel liksom.

Före lunch tog vi en lugn promenad till Maxi för att handla. Passade på att kolla på bilar då vi ändå gick förbi bilaffären. ;) Hem blev det raskare då det var regn på gång. Vi hann hem, och sen kom regnet. Och vad det regnade sen! Ojojoj, tur vi skyndade på stegen kan jag säja. Killarna fick köpepizza, T tog 2 barbequekorvar med bröd och jag värmde ravioli som jag köpte. Till kvällen nu gjorde jag grytbitar i sås till de andra, men tog resterna av fiskbullarna själv, tillsammans med pressad potatis och kokta morötter. Var jättegott! :)

Nu sitter jag här och bloggar lite, kollar på kläder i köp- och säljgruppen på facebook... ska ta upp stickningen och göra klart vantarna ikväll är det tänkt... lika bra att göra det nu direkt.

Otroligt!

Jag kan inte tro det! 72kg idag. -5.3 på 3.5 vecka! -10 på 7.5 vecka! Och fortfarande känner jag mig mätt mest hela tiden... Blir matt när jag dröjt med maten bara...
Ska dra på mig träningskläderna o gå en runda nu efter frukost. Det är 18 grader ute o molnigt, så rätt behagligt hoppas jag. Igår blev det ingen promenad då vi städade förrådet. Men idag blir det 2 om jag följer med till djuraffären sen.

3 veckor och 2 dagar sen op

Idag hade det gått ner ytterligare. 72.5 visade vågen. Måste kolla efterså det inte går för fort det här!
I morse testade jag makrill på knäckbrödet, och det var så gott. Men, jag misstänker det var glaset med o'boy gjord på laktosfri mjölk som gav mig bubblig mage. Testa samma macka imorgon, men tar oatly choklad istället. Funkar det bättre så är det bara att skippa mjölk, även om den är laktosfri.
Kvällsmaten bestod av potatismos och fiskbullar i hummersås samt broccoli. MUMS vad gott! Ska testa med pressad potatis och fiskbullar nån sag och se om det passar ännu bättre. Smaken har ju ändrats nu har jag märkt. ...tog en liten tugga av en cookie innan, och det var totalt intetsägande. Bra. ;)
Ska ta lite yoghurt snart och se om jag blir lika illamående av det på kvällen som jag blir på morgonen... är konstigt det här.

Minus minus minus...

Vågen visade 72.9 idag. Härligt härligt. Tyvärr missade jag en del av vätskeintaget o sista lilla kvällsmålet igår då jag inte mådde bra o lade mig vid 7. Får jobba på o få i mig vätska idag. Ska strax till VC o kolla blodtrycket. Hoppas slippa de tabletterna några veckor till.

Seg idag

Trots att jag sov gott inatt så är jag seg. Eller kom det när jag började äta frukost? Tror jag tog drycken lite för snabbt... Mår illa. :-( Får vänta lite innan jag fortsätter med knäckemackan. Det bubblar o låter i tarmen.
Idag stod vågen på 73.1 så fortsatt neråt. Bra det.  Märker att jag studsar uppför trappan på IKEA på ett sätt jag inte gjort innan. Härligt. När jag väl fått i mig frukosten o gjort mig klar ska jag kolla vad det blir att äta idag. Inte riktigt inspirerad.

Ny dag ny vecka

Frukost igen då. Börjar bli proppmätt så tar nog inte sista  brödbiten.
Nu rullar det på. Vågen stod på 73.3 idag. Börjar röra på sig. :-) Bara det inte går för fort.
Idag blir det besök på Netto o kolla klänning, och så ev till IKEA då de har 30% på Ivar hyllsystem. Ska vi äntligen få ordning i förrådet? ;-) Jag tar promenad iaf så jag får den gjord.
Ha en bra dag.

Ny dag börjar ju med frukost

-1hg sen igår, bra jobbat! Allt som är minus är bra med andra ord!
Idag blirdet att röra på sig lite igen, då IKEA börjar sin rea idag. Vi tänkte kika dit o se om något av det vi funderar på att inhandla är nedsatt. Så först nu frukost, sen dusch o iväg.
Ska fortsätta göra klart linnet jag började på igår oxå. Det blir tryvärr för litet, så jag vet inte om jag ska spara eller sälja. Får se om nån är intresserad av det... Jag kommer ju i det tids nog, men ändå. Ska sy ett eller två till lite större. Ett svart och ett mönstrat om tyget räcker.
Fortsätta med frukost nu.

Nu är jag nöjd igen

Vågen är snäll, visade 73.8 nu på morgonen. Var iväg igår... De andra grillade o jag åt en banan. ;-) när de fikade åt jag en barnmatsburk med potatis o fisk. :-) Jo, jag mumsade lite kladdkaka oxå. Tugga tugga tugga tills bara småsmulor kvar. :-) Gott!
Idag får vi se vad det blir. Upp o äta frukost iaf så jag håller tiderna. Knäcke får det bli. Mums!

Yes!

Idag visade vågen snällare siffror, 74kg. -19kg sen mars 2011. :-) Idag blir en bra dag, midsommar o allt!

Men vad nu då?

Alltså, det är 3e dagen med samma vikt. Har jag redan nått min matchvikt? Iså fall var ju operationen helt i onödan... Lite missnöjd idag pga det.

Mums!

När jag var nere på stan o uträttade ärenden så var jag in till Netto o köpte ärtsoppa. Blev så sugen sen Tina nämnde det... med senap. :) Väl hemma igen så mixade jag den o värmde. Och oooh vad det smakade ljuvligt. Undrar om det funkar med spenatsoppa? Eller om det kör ihop sig med spenatflagorna?
Köpte iallafall en snygg o enkel men dyr (179kr) top på torget... Behövde något nytt nu när jag krympt ur de flesta tröjor jag har. Hoppas bara den håller måttet när jag tvättar den. Brukar inte köpa kläder på marknader o så annars.
Imorgon bär det av till Växjö igen. Ska äta precis innan vi åker så spar jag lite tid. Tar med mig 2 shaker med vatten och 2 portioner pulver. Har då två måltider om det skulle bli kärvt... Man vet aldrig. Samt, saftflaskan. Vill inte hamna i samma sits som sist. Hungrig, törstig o trött = breakdown.

Absolut inte fel

Alltså, jag tror inte det är sant. Idag visade vågen 74.5kg! Undrar om inte detta går lite för fort. Typ -3kg sen op för 12dagar sen. Ska ta en promenad efter frukost istället för att lägga mig o vila. Se om det kan få mig att piggna till. Brukar ju alltid bli så trött efter frukost... Jaja får se om det hjälper.

Ojdå!

Wow! Vågen visar endast 75.1kg nu vid 7 på morgonen. Förvånad att det går så fort fast jag inte gör annat än äter...
Vid 10.20 ska jag på VC och plocka bort stygn. Ska höra hur vi gör med mina blodtryckssänkande tabletter oxå. Så, ska be om ett blodtryck o se hur det ligger nu. Har trycket sänks med viktminskningen eller är det för tidigt att se? Det får jag svar på om 3h ungefär.
Nu in i duschen för att möta dagen.

Nya tag idag

Vaknade 3.40 och kunde inte somna om på ett par timmar. Somnade till slut o vakna vid 10. Skönt med sovmorgon! Tar nya tag idag, o vågen visar 75.6kg. Ut o röra på mig idag, så ska bli skönt. Måste arbeta med hjärnspökena så de inte tar överhand. Nån trodde jag mådde dåligt pga att jag tidigare ätit då det varit tufft. Kanske det, men var inte mindre tufft då jag gick på modifast o mådde jättebra av det. Har ju jobbat med mitt ätbeteende under sista halvåret innan op, och kändes som jag fått grepp om det. Ja, får se vad som händer. Hoppas orka nu iaf fast jag inte har når riktig livsglädje att ta av. Ha en bra dag, för det ska jag ha. Lite saft, modifast till frukost o så en dusch. Sen är jag ready to go.

Mår lite bättre nu

Vill lugna er där ute. Jag 'äter' igen o har nästan fått i mig det jag ska. Nu önskar jag mig en god natts sömn på det.
Jag tror det är sömnbrist o så all press på mig som bara blev för mycket. Imorn ska jag fräscha till mig o dra ut på dagen. Om inte utlovade åskan är tidig förstås.

Komplettering

Glömde säja att dagens vikt är 76.2kg.

Major breakdown

Sitter här på sängkanten med saftflaskan bredvid mig. Det första jag dricker på 18h! Ja, du läste rätt, 18 timmar. Anledningen är att allt bara ramlade över mig igår, precis alla små till stora saker som jag förväntas kunna lösa med förbundna ögon. Och, när jag då står där i köket o den lilla kaffesilen är spårlöst försvunnen IGEN då bestämde jag mig (skulle sila soppan så jag kunde få i mig lite mat)... Jag skulle krypa ner i sängen o stanna där tills jag är så uttorkad att kroppen lägger av. Såhär sitter jag nu och har återigen svikit mig själv genom att jag stoppar i mig vätska. Alltså, som jag sa till T nu när han var hem o pratade med mig 'jag vill ha ett liv, ett roligt liv. Inte enbart ha ett liv för att försöka lösa skolsituationen för barnen'. Ja, det är nästan det enda jag gjort i 3 års tid. Jag orkar bara inte. Har ingen livslust kvar. För att inte tala om Klexane-sprutorna. De ger ju ångest som jag aldrig kommer glömma. Nä, jag saknar min älskade mamma och min kära mormor och vill till dom. Inte stanna här i en värld som denna.
Förlåt att jag tynger er följare med detta...

Nu börjar nystarten

Idag, en vecka efter op är jag nere i vikten jag hade när jag åkte in. Magen är svullen o öm fortfarande, men igår kom tarmarna igång ordentligt, så nu spänner det inte lika mycket. Sov inte hel natt, men åtminstone halva, och det är framgång. Vaknade som vanligt med tryckande huvudvärk o tungt huvud, men känns redan bättre efter 1.5h, frukost o saft. Bra.
Jag hoppar över barnens skolavslutning idag, då vi ska till Växjö i em då Kevin har besök hos läkare. Orkar inte heldag, så jag tar det lugnt o gör mig klar i lugn o ro när dom stuckit. Tror detta blir en bra dag. Ska göra mitt bästa för det ska bli det iaf. <3

Lite bättre idag trots allt

Dagens vikt låg på 77.6 så snart är jag nere i vikten jag hade innan op.
Vaknade som vanligt ca 00.30 och var vaken ett bra tag. Vaknade vid 4tiden helt genomsvettig. Drömde mycket konstig dröm där.
Var idag in på Lindex o shoppade en BH på rean. Hittade en svart 90C som passade för 125kr. Ja, var tvungen att ha en ny. Som klänningen jag köpte igår på Maxi. En slk 42 som är stor! Hade kunnat ha 40 i den. Kul det här när man försöker hitta rätt storlek igen. Ja, är väl enda positiva just nu medan det ömmar o stramar samt att sprutorna ska tas. Annars går det bra.

Pust vilken dag

Deöa dag har varit jobbig. Ingen ork alls, o så somnade jag i soffan så har inte hunnit äta som planerat. Men behövde sömnen oxå. Hoppas nu natten o morgondagen blir bättre! Måste bli!

Det går framåt

Ja, allt går ok, förutom att jag inte kan sova på nätterna. Vaknar ca 00:30 och kan bara inte somna om. Flyttar då ut till soffan som är svalare, men slumrar lite emellanåt då bara. Hoppas få sova en natt snart, för det här funkar inte annars. Det går väl bra med matintaget nu, har ju ökar mängden för varje dag. Svullnaden i magen går ner lite åt gången, trots att det fortfarande stramar och ömmar. Dagens vikt var 78.3 så det börjar gå åt rätt håll igen. Gick ju upp 2kg iom operationen... Blir att göra sig iordning för dagen, efter att jag har vilat lite. Är litesnurrig av sömnbrist... :(

Idag hemgång

Ska bli skönt att komma hem o börja med nya vanor. Skrajset oxå förstås. Oron finns ju... Äter jag för fort? För sakta? Vad kommer hända om...? Gäller att skriva upp allt på en lista som de gör här.

2 dagar efter operation

Ligger på sängen o vilar lite i Citodondimman. Ville inte ha nån värktablett, men var tvungen att ta en till slut. Klockan är ca 18.30 och jag har fått i mig en hel liter idag. Blandat soppa, vatten, yoghurt och mjölk. Har varit uppe alla måltiderna. Känns bra.
Magen är svullen i alla möjliga vinklar, och så är den mycket blå på ena sidan. Men tycker ändå svullnaden har lagt sig lite, då koftan går ihop nu. Det gjorde den inte i morse. :-) Blir väl att använda klänning när jag kommer hem. Nåt som inte sitter åt i början.
Då en sköterska var in tidigare och avlägsnade bägge kanylerna i händerna, så var det minsann fart på't. Fasen vad det blödde! Men, skönt att vara fri från dom. Man blir ju så begränsad med de prylarna, då det gör ont när man kommer emot.
Återkommer!
Bild på mitt tyvärr fyllda vattenglas o vätskelista.

Dagen efter op

Går trögt med mat o dryck. Trött som 17 så här ett dygn efteråt. Klockan är 16 och jag ska upp typ 3 gånger till idag.

Imorgon är det operation!

Ojojoj!!! NU haar jag verkligen ångest! Fixar jag detta? Stor suck... Imorgon bitti 6:45 ska jag vara på kirurgslussen. Ska packa oxå...
Dagens vikt var 77.3, så 10.4kg minus sen januari. Får se vad den visar imorgon bitti! Återkommer vid tillfälle.

2 dagar kvar till op

De ringde från lasarettet i morse... strul med blodgruppering och bastest. :( Har lagt till et efternamn sen dessa togs, så det stämde inte. Då måste man ta nya prover. Konstigt att inte personnumret räcker! Men, vi löser detta genom att jag kommer dit 6:45 på torsdag morgon. Då hinner proverna tas innan operation. Skönt. Var på gränsen att op skulle bli uppskjuten! :( Ryser...
Jobbade alltså sista dagen idag, då det är röd dag imorgon. Blir att städa här hemma då, eftersom det kanske dröjer innan det blir storstädning nästa gång. ;) Hoppaskomma igång tidigt så att man kan slappa och göra annat på eftermiddan...

3 dagar kvar till op

Var en maratondag i Ljungby idag... Bussarna dit passar så gott som aldrig tiden man har att passa. Så, var där 8:55 och min tid vad bokad till klockan 11:00... skickades hit och dit och pratade med olika människor. 14:50 var jag klar och sen gick bussen hem 15:45. Fick iallafall en hel vante stickad under all väntan. :)
Ok, ena kirurgen var tveksam då jag inte gått ner så mycket de sista 4 veckorna, men då hon kände på magen så blev hon förvånad att levern ändå verkar ha minskat tillräckligt i storlek. Måste vara att jag ändå minskat 10kg sen januari.
Stora problemet är att jag ska ta en spruta själv på kvällen innan... och enligt pappret i en vecka efteråt.. :( hur ska jag klara? jag som inte klarar när nån annan ska sticka mig? huga... Jag är preliminärt uppsatt som nummer 2 på operationsdagen. Typ runt 8:30 eller nåt, enligt mina beräkningar. På onsdag efter 17 ska jag ringa och få tiden.
Är sååååååå nervös nu!

fortf 4 dgr kvar...

Idag har det gått rätt bra. Har inte haft begär efter allt möjligt, som de 2 sista dagarna. De dagarna drev mig till vansinne. Var hungrig och sugen på allt trots att jag nyss fått i mig det jag skulle. Igår blev det att jag bytte ut ena soppan och ena drycken mot chokladpudding x 2 så att sötsuget skulle dämpas. Men det som blev kvar var suget efter något salt... men, jag överlevde trots allt.
T sa idag att han önskar operationen kunde vara över så jag fick äta mat igen... han tycker visst jag är lite för retlig just nu. FRUSTERRAD skulle jag kalla det. Tänk om de säjer NEJ. Har ju bara minskat 4.3kg sista veckorna med Modifast, inte de 6-8 de vill att man ska göra. Visst, har idag minskat 10kg sen samtalet 23 januari. HOPPAs det räcker.

4 dagar kvar till op

Dagens vikt 77.7kg! Har belönat mig med att rensa garderoben igen. Dags för mat, sparrissoppa blir det idag. Mums!

8 dagar kvar till op

Ojojoj! Det börjar närma sig med stormsteg! Onsdag idag, och på torsdag nästa vecka bär det av till Ljungby för operation. *ryser* ja, är nervös, men vill självklart göra detta. Har haft mycket tankar sista dagarna, både positiva och mycket negativa. Har varit på väg att ge upp detta flera gånger men lyckats ta mig i kragen.
Idag visade vågen 78kg. Alltså -4kg på typ 3 veckor. -9.7kg sen januari. -15kg sen mars förra året då remissen ksickades in. Har ju några hålltider att räkna från. ;)
Hoppas jag nu får en bra sista vecka så jag inte ballar ur helt.

13 dagar kvar till op

Can't believe it! Vågen visar 78.7kg! :-) Jag är överlycklig! Igårkväll då vi grillade så bestämde jag att jag fick ta EN grillad korv med bröd, då jag kommit halvvägs till op.dag. Och, inte hade jag ångest för det. :-) Skönt. Nu är jag ännu mer taggad än innan, så det här kommer att gå jättebra.

14 dagar kvar

Repris från igår, 79.3kg. Vågen vägrar gå lägre verkar det som. Trist. -2.7kg är ju nästan ingenting! Inte om man räknat med mer iaf. Bara streta på... Om 2v är operationen o jag börjar bli NERVÖS! :-S Idag har jag migrän oxå så hoppas inga motgångar. Det fixar jag inte...

15 dagar kvar till op

Idag så var det återigen 79.3kg som vågen visade. Är inte helt nöjd, då jag gärna vill gå ner mer på att bara få i mig typ 800kcal om dagen. Alltså fortfarande bara 2.7kg minus. Dåligt på 2 veckor tycker jag. Hoppas på de sista 2 veckorna nu. Tröstar mig med att det är 8kg i år, så det är inte bara de 2.7 som räknas.

Dag 12 del 3

Duktig idag. Sa nej till god kaka, tog promenad till IKEA i solskenet med Kevin och tar nu mitt mellanmål, en potatissoppa. Måste iväg igen sen o posta paket. Glömde det. Ska fixa ett paket till o sen iväg.

Dag 12 - del 2

Måste bara säja att det är 16 dagar kvar! :-)

Dag 12 - innan op

Idag har vikten stabiliserats igen hoppas jag. Vågen visade 79.3 igen. Toppen! Var uppe i 79.7 av nån anledning. Måste bara komma ihåg att dricka, då det är varmt idag oxå. Hoppas på fortsatt neråt nu då det känns meningslöst att anstränga sig utan det blir positivt resultat.

Dag 11 - före op

Humöret har varit neråt sista dagarna. Har inte haft lust att skriva. Har längtat efter mat så jag har fått fnatt. Marcus tröstade mig i morse med att säja "mamma, du kan äta salta kex sen istället för chips. det är faktist gott det med"... nä, kämpar på då det snart är dags. Hoppas humöret är bättre imorgon.

Dag 8 - före op

Bra, vågen visade nyss 79.3kg. Trodde den skulle stå på samma som igår. Idag ska vi iväg till Växjö, men måste vara hemma till 14 då jag börjar jobba. Blir en rörlig dag idag alltså.

Dag 7 del 2

Tänk vad jag kommer att vara snyggt klädd då jag blivit ännu smalare! Hittade 2 Morgana Lefay tröjor i garderoben, som jag lade undan för några år sedan. Har några linnen till dess oxå. Ett par jeans lagades o fållades så de kan jag ha nu. Ett par undanlagda jeans fållades oxå så jag kan ha dom nu. MYCKET fula, men ska väl inte användas i så många veckor hoppas jag. ;)
När jag gått ner det jag ska, då planerar jag att sy ett par svarta linnebyxor. Funderar på att köpa tyget snart medans just det tyget finns kvar i butiken. Det är lite mjukare än de andra svarta, och skulle vara perfekt till byxor. Hade ett par för MÅNGA år sedan, men de gick sönder till slut. Blir fullt upp sen att sy in de kjolar jag sydde till förra sommaren. Försökte fixa till en nu, men måste göra om den helt. Stämmer inte.
Dags att äta. 1h sen med maten - igen. Inte bra att börja slarva, men jag var inte hungrig vid 4... :(

Dag 7 - innan op

Dagens vikt: 79.6kg. Skönt att det inte vill stå stilla en dag till för då hade jag blivit orolig. Känner faktiskt skillnad redan nu, om jag jämför med 87.3kg. Är piggare nu. Sover inte lika länge som innan. Måste väl ha att göra med att kroppen inte behöver anstränga sig lika. Ska ta en lååång promenad idag. Har inte blivit så långt i veckan här. Dags att fundera på vilken smak jag ska ha till frukost... ja, får se vad det blir.

Dag 6 del 2

När klockan var 17:30 kom jag på att jag inte tagit min shake vid klockan 16. Tänkte ta den då jag kom hem vid 18:30 istället, då det inte var tillfälle att ta den pausen när jag var själv i butiken. När jag kom hem var det endel att göra, så 20:30 fick jag i mig den. Nu 21:00 ska jag värma mig lite potatissoppa. Hoppas att dagens oregelbundna tider inte påverkar nedgången. Har inte varit hungrig idag bara.

Dag 6 - innan op

Idag stod vågen återigen på 79.9kg. Ja, kan väl inte gå neråt precis varje dag heller... har iaf skött mina måltider, och det är huvudsaken. Trots att jag ibland inte tar frukosten i tid - som nuigen, 30 minuter sen. ;) Men nu ska det bli en vaniljshake.

svårt få till rubriken idag ;)

Dag 5 - innan op

YES! 79.9 är dagens vikt. Fortsätter gärna såhär. Men var sååå sugen på micrad vetekaka med ost igår!
Igår kom stora kartongen från Modifast med min mat. Bananshaken var ju likagod som vaniljen och chokladen. Mums! Blir banan till frukost idag tror jag.

Dag 4

80.3, ja det minskar varje dag. :) Härligt! Är så taggad just nu, men igår var en hård dag. Lyckades undvika frestelsen trots allt. Börjar man tänka "äh, den lilla chipsen går jag väl inte upp av" eller "att äta en måltid skadar väl inte" ja, då är det kört tror jag. Fuska EN gång, och man kan falla dit på riktigt. Inte att rekommendera.
Hoppas verkligen att mitt paket från Modifast kommer idag. Är SÅ nyfiken på banan-shaken! :) chokladen är god, vaniljen är god... då smakar nog bananen gudomligt! ;)
När jag lämnat av Kevin vid taxin om 15 minuter ska jag ta mig en liten promenad i solskenet. Får skjuta lite på frukosten då, för jag hinner inte hem till 8... men bäst att ta promenaden då man redan är ute.

Dag 3...

Dagens siffror är 80.7kg. Det går undan här. Kl är 7.08 och jag ska ut på promenad innan frukost. Solen skiner o det är ca 6grader. Blir en skön promenad.

Dag 2 del 2...

Halv 7 på kvällen... och jag lever fortfarande. Men ojojoj vad hungrig jag blev ett tag - och är nu igen. Skulle kunna ta shake/soppa varannan timme ju! Gick bättre än väntat att överleva dag 2 på jobbet. Direkt efter det åkte vi till Växjö. Fick inte i mig vid 4,utan klockan hann bli halv 5 innan jag kunde köpa en dryck på apoteket. Ska nog köpa hem en del såna att ha vid såna utflykter. dyrt, men det kanske inte händer så ofta.
Ska bli spännande att se vad vågen visar imorgon. För man kan väl inte gå upp i vikt när man bara får i sig 800kcal per dag??? Men, just nu längtar jag SÅ MYCKET efter en micrad vetekaka med ost! ska tänka på den då jag äter om 1h 25min.!

Dag 2 av förberedelse inför operation

God morgon - även om det är en sömnig en. Vaknade runt 6:00 av regnet mot fönseterblecket... men bara att ta tag i dagen.
Vågen visade positiva -0.5kg sen igår. Det är det som får en att stå ut tror jag. 81.5kg stod den på idag. Härligt. Just nu längtar jag en timme fram i tiden så jag får äta min frukost. Tror jag tar sparrissoppa på morgonen så jag slipper värma på lunchen... tar shaken då istället. Ska liksom jobba och hinner då inte med extra saker.

Dag 1 av förberedelse inför operation

Tokstollarna i Ljungby sköt på eget bevåg fram operationsdatum från 5 juni till 7 juni... :( Då var det nära jag föll för frestelsen att ta den sista "leftovern" av pizzan de andra åt innan jag kom till jobbet. Men, jag stod emot. STOLT! :)
Dagens morgonvikt var 82kg. Den är utgångsläget jag kommer gå efter när jag har nedräkning fram till operation.Men, i mitt minne har jag dock 87.3kg som jag vägde 10 januari... då jag började förbereda mig mentalt för operation. Och, det har ju gått rätt så bra tror jag. ;) Kunde gått bättre men har haft några falluckor att ta mig upp från, tyvärr. Nä, nu är det bara att gå vidare, då jag har fått ett par extra dagar att jobba på med nedgången...

Dagens anteckning

Ja, igår kom ju beskedet att jag får min operation den 5 juni. Om jag gått ner de sista veckorna, vill säja. Ja, det blir Modifast för hela slanten nu. Tur jag har tjuvtränat. ;)
Nu på morgonen visade vågen 82kg. Kan jag med Modifast's hjälp gå ner till typ 75kg till dess borde det väl räcka, då jag gått ner 5kg i år hittills, och 10kg sen mars förra året då remissen skickades. Har 3.5 vecka på mig... De kommer gå fort :)

Oh, jag har fått operationstid!

Yepp.... den 5 juni bär det av till Ljungby. Gissa om jag blev nervös helt plötsligt... :) Yihaa!!!

Varför står det still?

4 dagar har nu gått sen jag kom hem från pappa och uppochnedvända mattider och annat. 4 dagar har jag skött maten unnat mig lite, men dragit in på annat. Och inget händer viktmässigt. Urtrist! Hoppas det kommer igång nästa vecka för det räcker med några hekto neråt, bara det går deråt! Håller tummen att kirurgen ringer någon dag här och säjer att proverna var helt ok, och att de lyckats klämma in mig för operation innan sommarstängningen. Det vore ju riktigt trevligt. :) Tog ju proverna för en vecka sen, så han bör ju ha fått svar vid det här laget...

Har bestämt mig...

Ja, nu har jag bestämt mig. Från och med imorgon kommer jagn bara dricka vatten och pepsi max. Det enda jag klarar utan att magen ger upp. >:)

Måste få in rutinen

Ja, gav mig ut på en runda idag. Varvade promenad och jogging. Måste prova försiktigt o se hur fötter o knän mm fixar den belastningen. Har inte rätt skor för jogging heller men det ska inhandlas senare. Måste ju börja nånstans! Cykling ger inte rätt motstånd tycker jag.

Jahaja

Har då pratat med någon på Kirurgmottagningen. Då de behöver veta att min järnnivå är ok innan operation så får jag antagligen vänta till september... Om jag inte gör en liten kupp och gåt till VC på onsdag morgon då killarna kommit iväg. Tar med resväskan och sticker direkt därifrån till tåget. Ja, då spar jag ju in en vecka... det kanske räcker för att få den gjord innan sommaruppehållet. Ja, testa kan jag ju göra. :) Idag stod iallafall vågen på 82.3kg. Bra kämpat, 5kg sen 10 januari! Men nu blir det helg och jag ska iväg på ett möte mellan 9:30 - ca 14:30. Ska ta med mig en förpackning riskakor, en påse vaniljshake samt en liten flaska pepsi max. Det får duga.

Vaniljsmak i munnen

Så, nu var lugnet här igen. Killarna är i skolan vid det här laget och frukostdisken fixad. Tog som vanligt min frukost tillsammans med barnen strax efter 7, idag blev det vaniljshaken som bestämt. Var inte så tokig. Jag menar, gick att dricka... Till lunch blir det potatis och purjolökssoppan. Ska strax ringa kirurgmottagningen och höra om de har nåt ungefärligt datum åt mig. Vi behöver planera semestern på jobbet...

Mätt o belåten

Köpte idag Modifast potatis o purjolöksoppa. Den var faktist god. Imorgon bitti blir det att testa vaniljshaken. Spännande liv! :-) tyvärr så har jag förätit mig idag då vi fick en matig o god smörgås på mötet, o jag var hungrig efter jobbet. Men det är sånt man får ta. I det stora hela är jag ju på väg ner...

Jag försvinner!

Nä, finns mycket kvar av mig ännu. Men vågen visade 82.4 nu på morgonen. Ser fram emot att köpa Modifast så jag vet jag får i mig näring oxå. Undrar om det är ProbiMage som hjälper till nu. Får ju behålla maten längre iaf. Det ser jag som positivt.

Något positivt trots allt

OBS! Detta inlägg skulle in iförrgår, men misslyckades... Idag har jag knappt ätit något. Tur vi inte har nåt hemma i skåpen som är 'farligt' för mig. Bortse från överbliven päronpaj... Kommer att bli hungrig längre fram ikväll, men ska lägga mig ordentlig tid ikväll så hungern kommer inte bli så svår.

Just nu är det 3 par jeans som jag får plocka bort ur garderoben. Den är olidliga att ha på sig. Stora o säckiga o bara ramlar ner trots skärp. Urjobbigt med andra ord. Endel tröjor börjar bli lite väl urringade, medan vissa tröjor passar bättre än på länge. :-) Positivt tycker jag. Borde plocka bort de stora tröjorna så jag bättre ser vad jag har i garderoben.

Köpte ett sött spetslinne på Lindex på rean. 129kr bara. I storlek XL. Innan var det xxl eller xxxl som gällde beroende på hur tight modellen var. Nu börjar det bli roligare att handla kläder. Tänk vad kul när jag kan handla stlk 38-40 igen. Var några år sen.

Dags för de andra att äta pannkaka...

En tillbakablick

Tittade just på det första inlägget i år. Vågen stod då på 87.3, så till idag har jag gått ner 4.3kg. På 4 månader och 12 dagar. Väldigt lite för att vara ärlig. Men, neråt trots allt. Kan tillägga att magen inte ville behålla päronpajen. :-( fasiken vilken magsmärta. Tog nog för mycket... De andra får minicalzone och jag tar potatissoppan till kvällsmat. Fixar inte mer idag.

Päronpaj med Oatly vaniljsås

Ner och upp och ner och...

Ja, så känns det, och så ÄR det. I morse stod vågen på 83kg och jag är nöjd. Var på Apoteket och köpte en Modifast chokladpudding för att testa. Verkar som magen kan klara den, men ska i fortsättningen dela en portion på typ 3 och ta under dagen. Blev bara FÖR MYCKET annars. Jag älskar chokladpudding, men är inte van då jag inte tål det. Skulle köpt en soppa och en shake igår, men de hann stänga innan jag kom dit. Så det får bli på onsdag istället. När jag köpte chokladpuddingen så köpte jag en burk ProbiMage då min mage är allt annat än ok. Och, jag tror den hjälper. Lite tidigt att säja än kanske, men det verkar så. Igår kväll testade jag potatis och purjolökssoppan som de hade i MaxiKöket. Blev massor över, så det blir den soppan fler gånger under närmaste dagarna. Idag blir det spenatsoppa med lax och räkor samt minivårrullar till lunch, och hemmagjord pirog till kvällen, om jag inte tar av potatissoppan, då det kanske blir päronsmulpaj till fika emellan... Svårt att planera, men försöke dra ner på lunch och kvällsmatsintaget då det blir extra till fikat... Så måste man ju göra om man vill ha nåt extra att smaska på.

En test

Jag testar att fixa inlägg direkt från mobilen istället för via mail.

Njae ok - nöjd

Efter att ha varit hemma i 1.5 vecka med influensa så är jag idag åter på jobbet. Känns skönt att få röra på sig igen. Gick ner 2kg till 83.9 under den första veckan. Men sen nu har det stabiliserats runt 84.3 nånting. Känns skönt att det iallafall går neråt även om det går trögt. Tittade på Biggest looser och tänkte, visst vore det bra att bo så och kunna ägna sig åt träning och rätt mat mm. Men att sen komma hem till verkligheten måste vara tufft. Nä, bättre att vara hemma och lära sig handskas med problemen. Ok, jag kommer ju fuska iom GBP men det blir ändå tufft efteråt att hålla dieten mm. Ska imorn köpa hem några Modifast och prova. Måste ju få veta om magen klarar av dom. Testa ett par av maträtterna oxå.
Nu sova gott och sen tänka ut ett passande sätt att fira födelsedagen på imorgon. Den ska inte bli tyngd av godsaker iaf.

Inget händer över huvud taget, som vanligt

Kämpar o kämpar, men det enda som händer, är att jag inte ökar i vikt. Så himla frustrerande!
Igår förmiddag hade jag en tuff tid, då jag inte kunde hålla fingrarna från chipspåsen jag köpte dagen innan (skulle delas i mååånga små portioner och njutas vid flera tillfällen... inte bara av mig). Resultatet blev att jag åt upp mer än hälften av innehållet och mådde blä. Och inte var det gott heller. Så jag kan inte påstå att jag njöt. Känns som att alla ansträngningar går åt skogen... var är motivationen och viljan som behövs all vaken tid? Är det värt alla ansträngningar? Varför inte bara pressa i sig allt man vill och sen bara skita i följderna?
Men, undrar hur förndrande det skulle vara att tillslut bli så stor att de blir tvungna att öppna uppväggen vid fönstret bara för att man är för stor för att gå ut genom dörren. Och grannarna står och glor och tänker "hur fasen kan man äta så mycket?"
Jaja... nya tag tas som vanligt varje dag,även om det inte blir några resultat. Humöret är skit idag, men hoppas det blir bättre till imorgon.

Kommit på ny diet...

Verkar som jag kommit på en bra diet. Var ut igår efter jobbet, så jag åt 1/3 pizzabit till lunch på jobbet, sen några riskakor. Gick sen på coca cola resten av kvällen, samt en alkoholfri öl. ;) Rockade till 2 superbra band så brände nog några kalorier också. Vågen stod alltså på 85.8 nu på morgonen. Minns inte vad jag började på här... Men känns bra.
Men, nu är det vanlig dag igen så då ändras det väl. Sista veckan har jag ätit mycket morötter och blomkål, samt ätit frukt efter nästan varje lunch och kvällsmat. Ja, man vet ju aldrig vilka kombinationer som fungerar. Får se om det blir en promenad idag, eller om det är för kallt. Gillar inte -12 grader!

Nya tag - varje dag...

Igårkväll, som ju var fredagskväll, mumsade jag i mig morötter och blomkål som mysgott. Ja, lite créme bonjour och philadelphia på så blev del ljuvligt gott :)
När jag gick upp idag visade vågen 86.7kg. Bara att acceptera att det varierar mellan typ det och 88.5... ska prova med shaker i 1-2 veckor, och se hur vardagen fungerar med så lite energiintag. Frågan är bara när jag ska köpa hem det! Är en stor kostnad, då jag inte äter för så mycket nu, som de kostar. Men, måste ju börja förbereda mig inför operationen.

Inget händer!!!

Blir så frustrerad då inget händer trots mina ansträngningar. Så, idag tog jag ett par jeans som jag köpte för ett år sen, bara för att bevisa för mig sälv att DET FUNGERAR att gå ner i vikt. De jeansen är alldeles säckiga idag och passar inte alls, så ca 4 kg KAN göra skillnad! Jag ger inte upp. Absolut inte.

Neråt?

Blev glad. Vågen visade 87.0 nu på morgonen. Trots att jag hetsåt en normalstor bit smörgåstårta igår kväll då jag kom hem. För mig var biten STOR då hälften brukar räcka. Men, då jag varit iväg hela dan så hade jag inte nån chans att äta annat än riskakor... var hungrig alltså.

Nu är samtalet med kirurgen avklarat...

och jag är godkänd för operation. Så spännande! Väntetiden är ca 6 månader. Hoppas inte längre än det. Känns som en lång väntan... kommer att göra justeringar nu under tiden, precis som jag redan bestämt. Oh, är så uppvarvad nu så jag vet inte vart jag ska ta vägen. Studsar i fotöljen! :)

Ny vecka...

Ja, har nu försökt ytterligare en vecka, och vågen hånar mig som vanligt - 87.6kg. Blir inte nåt alls här. Idag ska jag till sjukhuset och träffa kirurgen ang magoperationen. Är något nervös, trots att det bara är samtal idag. Måste in i duschen nu och göra mig klar. Är lite att fixa innan jag ska iväg.

Hopplöst?

Ja, så känns det iallafall. Morgonens siffror var 86.6... blä! går alltid upp under helger. Är väl för det är så mycket inne som behöver göras att jag inte rör mig tillräckligt då. Ska diska och laga mat förbränna kalorier får man nog diska lite större diskar än vad vi har här. Trots att det kan vara mycket att ta reda på då man slarvat lite... ;)
Idag var vi i Växjö Gick in på Citygross, och T behövde lite smått att tugga på inför hemresan så han skulle hålla sig pigg då han kör. Men Gud vad läckra plockgodisar de har där! Var hur många som helst jag ville ha. Men, tog bara några... får inte falla dit för stort, bara liiiiite. Sen blev det en ostfralla då vi kom hem.
Åt lunch på Hong Kong, och då håller man sig mätt länge, tycker jag. Skulle kunna vräka i mig massor av deras buffé. Helt gudomligt gott är det. Vårrullar, friterad crabmix, grytor med kyckling el fläsk eller kött med grönsaker... mmm... äter aldrig nudlar eller ris då, utan bara själva "maten".
Men, nu är klockan 23:00 och jag ska krypa ner och sova. Hoppas vågen är snäll imorgon bitti.

Dagens middag

En kokt korv, en klick potatismos och lite gratinerad broccoli.
Så nu är jag mätt. Inget mer idag. Hoppas på fortsatt minus imorgon, men tror inte det då jag ätit 2 lagade mål mat idag.

Minus på vågen igen?

Idag visade vågen 86.1kg, minus igen alltså. -1.2kg hittills denna veckan. Är stolt över att jag inte köpte nåt mysgott till TVn. Det brukar förstöra en hel veckas ansträngningar. Även om det inte blir så mycket, så är varje + på vågen negativt. SKA fixa det. Jag KAN! Idag ska det även bli en långpromenad då vädret är fint.

En aldeles lagom portion

Klyftpotatis, fläskytterfilé och bearnaisesås. Mums.

Inte bra, men ändå bra - hur går det ihop?

Att ha migrän och må illa typ 2-3 dagar av 5 kan göra underverk för vikten. I morse stod vågen på 86.2kg... alltså, not bad at all! Men attans vad hungrig jag var då, det lovar jag. Nu är det bara att inte vräka i sig allt jag kommer över för att fylla tomrummet. Längtar till jobbet och mina riskakor och pepsi max. ;) Riskakor är kanske inte det bästa då de innehåller mycket kolhydrater, var det va? Men, de stabiliserar magen lite grann och mättar bra.
Det var dagen so far...

Inte bra alls

Mådde illa på morgonen och under förmiddagen. Kände migränen var väldigt nära, så det blev bara Oatly chokladdryck och ett par Scan köttbullar till frukost. efter att ha tagit det luuugnt under förmiddagen så blev det kokt falukorv, potatismos och pepparrotssås till lunch. Eftermiddagen och halva kvällen sov jag bort då migränen slog till en timme innan jobbstart. Sov typ mellan 14 och 20... hur kommer man ifatt efter det?
Vågen visade i morse fortfarande 86.8kg så jag är nöjd. Ja, jag vet att jag inte ska väga mig varje dag, men känner jag har bättre koll och kan justera matintaget på så vis. Imorgon ny dag och nya tag.

WOW!

Ja, idag gillar jag vågen. Den lyste inte lika hånfullt, då den visade 86.8. Beror nog på att jag mådde dåligt igår och inte åt så mycket. Micrade vetekakor med ost, riskakor, crabsticks. Och så en minibit kladdkaka.
Magen protesterade högljutt och jag tror det var kladdkakan. Har ju problemet att jag inte kan äta utan att bli dålig. Reagerar på det mesta utom chips och godis, typ. Svårt att vilja ha lagad mat när man vet att man blir dålig av det.
Jag kan ibland klara av att äta mat i mycket små små mängder. Det gör att jag är hungrig igen 30 minuter efter måltiden. Så, äta en liten "normal" portion och bli dålig, eller äta minimini och fortfarande vara hungrig, det är frågan.
De dagar jag jobbar 10-14 blir det frukost vid 7-7.30 nångång, och sen riskakor på jobbet. Äter nåt mer "riktigt" då jag kommer hem, som nudlar eller så. Och lagad mat vid 18tiden. När jag jobbar 14-18 är det svårare då jag inte kan äta lagad mat innan jobbet. Blir nån extra macka vid 12tiden och så riskakor medans jag är på jobbet. Är verkligen hungrig när jag kommer hem då, och får äta lagad mat.
Har bytt ut mjölkprodukter mot havre, eller ibland blir det laktosfritt. Skillnaden mellan att ha mjölkfritt och laktosfritt är att vid mjölkfritt slipper jag magknipet som kommer av mjölken. Annars blir jag lika dålig vilket som. Trist men så är det.

En sammanfattning av dagens läge

I mars 2011 plitade jag ihop en egenremiss och skickade till Kirurgmottagningen i Ljungby angående att jag vill genomgå en magoperation, en s.k. gastric bypass. Har under de senaste åren försökt att bli av med mina extra överflödiga kilon, men har inte lyckats.
Idag, nu på morgonen lyste vågens siffror hånfullt mot mig - 87.3kg. Kanske inte låter så mycket, men tänk då på att jag endast är 156cm "lång". För 7-8 år sen gick jag ner till 63kg med ViktVäktarnas hjälp. Blev av med 25kg på 6 månader. Tyvärr blev allt fel och jag gick i rask takt upp 30kg. Då jag i mars 2011 började jobba i butik igen så har vikten minskat med 5 kg. Inte helt fel, men sen går det inte längre.
Den 23 januari nu ska jag så äntligen få komma till ett samtal med kirurgen och få veta om jag kan få min operation eller inte. Vill så gärna, då jag i dagsläget inte kan motionera pga värk i ben, fötter och leder. Ska testa med shaker och soppor en vecka åt gången för att se hur jag klarar av att jobba med litet kaloriintag. Tänkte ta shaker varannan vecka, 4 gånger om dagen och så äta snålt varannan vecka. Måste bevisa för mig själv att jag KAN, och inte bara tar en operation för att det är en "enkel utväg" för det är det inte.
Ja, låt detta vara första dagen på min resa. Önskar mig själv lycka till och HÅLL UT!!!